環境

寝具

快眠するための敷布団のポイント

こんにちは 管理人の井口です。 シリーズ寝具 今回のテーマは「敷き布団」です。 最近では、ベッドで寝る人の方が多いかもしれませんが、中高年の人や住宅事情により、布団を敷いて寝るという人もいると思います。ですが、昔と今では住む家や気候が違って...
寝具

快眠する為の敷きパッドの知識と選び方

こんにちは 管理人の井口です。 シリーズ寝具 今回のテーマは「敷きパッド」です。 いつからかわかりませんが敷きパットが使われ始め、今やすっかり定着しました。敷布団にかけて使ってる人もいますし、寝具店のみならず、スーパーやホームセンターでも売...
寝具

快眠するためのベッドパッドの基礎知識

こんにちは 管理人の井口です。 シリーズ寝具 今回のテーマは「ベットパット」です。 マットレスを長く快適に使うには、ペットパットが必須です。ですが、あまりよくわからないという人もいるのではないでしょうか。そこで、今回はベットパットの種類から...
寝具

マットレスの3つの種類とその特徴

こんにちは 管理人の井口です。 シリーズ寝具 前回に続き、マットレスについて書いていきます。今回のテーマは「マットレスの種類」です。 マットレスには大きく分けて3種類あります。それらの種類の特徴を知らないまま、何となくで買っている人もいるの...
寝具

快眠するためのマットレスの選び方

こんにちは 管理人の井口です。 シリーズ寝具 今回と次回の2回にわたって、マットレスについて書いていきます。 昔は畳に布団が当たり前でしたが、今は家でもベットに寝ている人も多いと思います。ベットで寝る際には、枕の次にマットレスが重要になりま...
寝具

主な枕の素材の特徴まとめ

こんにちは 管理人の井口です。 シリーズ 寝具 今回のテーマは「枕の素材」です。 枕の中の素材には様々な種類があります。結構種類が多いので、枕を選ぶ際に迷ってしまう人もいると思います。そこで今回は、主な素材の特徴や注意点をまとめていきます。...
寝具

枕を選ぶ時の高さ以外の重要ポイント

こんにちは 管理人の井口です。 シリーズ「寝具」 今回のテーマは、「枕選びのその他のポイント」です。 前回の記事で、枕の高さについて書きました(前回の記事はこちら『快眠するための枕の高さに関する4つのポイント』)。枕を選ぶ際には、高さ以外に...
寝具

快眠するための枕の高さに関する4つのポイント

こんにちは 管理人の井口です。 今回からシリーズで寝具を扱います. 初回のテーマは枕で、今回は「枕の高さ」です。 枕の高さが合わなくて、高さを変えたり枕そのものを買い換えたりする人は多いと思います。ですが、なかなかしっくりこなくて、諦めたり...
環境

遮光カーテンの基礎知識

こんにちは 管理人の井口です。 今回のテーマは「遮光カーテン」です。 夜勤やシフト勤務等で昼間に寝なければいけなかったり、夏場に差し込む日光で朝早く目覚めてしまったりする人はいませんか。そういう人は、部屋のカーテンを遮光カーテンにするといい...
環境

快眠するための寝室の明るさはどのくらいがいいか

快眠に必要な明るさはどのくらいか。つける人が多い豆球、また真っ暗の方が寝れると思っている人も多いです。個人差や好みも大きいですが、誰もが注意するべきポイントはあるので、知ってぐっすり眠りましょう。