「シチュエーション別」

こんにちは　管理人の井口です。 今回のテーマは「夏の睡眠とコロナ」です。 非常事態宣言が解除されてしばらくたちますが、また感染が増えつつ...

こんにちは　管理人の井口です。 今回のテーマは「自粛生活」です。 今、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、自粛生活が続いています。今...

こんにちは　管理人の井口です。 今回のテーマは「車中泊」です。 キャンプや釣りなどで車の中で寝る人もいるかと思います。また、最近ではキャ...

こんにちは　管理人の井口です。 今回のテーマは「交代勤務」です。 工場等で交代勤務で働いている人も中にはいると思います。しかし、昼と夜に...

こんにちは　管理人の井口です。 今回のテーマは「夜遅くなった時の対処法」です。 誰でも残業や飲み会、用事などで帰りが遅くなってしまう時が...

こんにちは　管理人の井口です。 今回のテーマは「夜行バスでの睡眠」です。 旅行等で旅費を安く抑えるためや時間を節約するために、夜行バスを...

海外旅行等で時差ぼけを経験したことがある人は多いと思います。せっかくの旅行なのに時差ぼけでは楽しさ半減です。今回は、時差ぼけを軽減するポイントをいくつかご紹介します。